小暑期间，以下哪种水果有助于生津润燥、解暑养生？这是支付宝蚂蚁庄园7月7日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

 

小暑期间以下哪种水果有助于生津润燥解暑养生

1、小暑期间，以下哪种水果有助于生津润燥、解暑养生？

 

杨梅

 

荔枝

 

2、正确答案：杨梅 

 

3、答案解析：

 

杨梅富含水分及多种有机酸（如柠檬酸、苹果酸等），食用后能刺激唾液分泌，缓解口干、口渴症状，起到生津润燥的作用。其性温特点可辅助调节体温，而含有的花青素、类黄酮等抗氧化物质能清除体内自由基，减少暑热对身体的负面影响。